WKEND TRAINING – São Bento Sapucaí
Entre os dias 15 e 17 de janeiro de 2021 os participantes do 1o WKEND TRAINING vivenciarão diversas atividades voltadas para a corrida em trilha tanto na prática quanto na teoria.
O cenário nada mais é do que a Serra da Mantiqueira onde se localiza a Pedra do Baú principal ponto turístico da região e referência em atividades outdoor.
A programação foi desenvolvida pelos treinadores Sidney Togumi e Cristiano Fetter pensando no aprimoramento técnico com todo o cuidado e responsabilidade.
Número de vagas: 30
Programação
15 de janeiro (sexta feira)
18:00 – Recepção/Jantar e Briefing WKEND TRAINING
16 de janeiro (sábado)
06:30/07:30 – Atividade Funcional
08:00/09:00 – Café da manhã
10:00/12:00 – Treino Técnico (Pousada do Quilombo)
13:30 – Almoço com palestra
15:00/17:30 – Momento consultoria(*) / Tempo livre
18:00/20:00 – Treino noturno
21:00 – Jantar com palestra
17 de janeiro (domingo)
06:30/07:30 – Atividade funcional
08:00-09:00 – Café da manhã
10:00/11:00 – Treino Longo (2 opções)
13:00 – Almoço de encerramento
(*) são 10 vagas presenciais e 20 vagas virtuais que serão realizadas após o training camp.
Equipamentos obrigatórios
- Corta vento/anorak
- Manta de sobrevivência
- Apito
- Kit de primeiros socorros
- 1 litro de hidratação – capacidade de mínima
- Celular com bateria carregada
Valores
WKEND TRAINING (*) – R$ 690,00 à vista ou em até 3x com juros da operadora
Condições especiais: Alunos UPFITRAIL: R$ 350,00 à vista ou em até 3x com juros da operadora
(entrar em contato com os treinadores)
(*) refeições cobrada à parte
(**)Haverá um acréscimo de R$ 100,00 para os participantes/acompanhantes que não se hospedarão na Pousada do Quilombo.
FORMULARIO DE INSCRICAO (Clique aqui)
PAGAMENTO – Sua inscrição somente será confirmada após o pagamento. (Clique aqui)
Hospedagem Oficial
Pousada do Quilombo (diária c/ café da manhã)
Preços especiais para os participantes do WKEND TRAINING
Apto Single: R$ 480,00
Apto Duplo: R$ 540,00
Apto Tripo: R$710,00
A reserva deve ser feita diretamente na Pousada do Quilombo www.pousadadoquilombo.com.br
Codigo: UPFITRAIL WKEND TRAINING
